Brüchige Nägel

Brüchige oder dünne Fingernägel kommen besonders bei Frauen häufig vor. Bei brüchigen Nägeln sind die Nägel meist spröde und splittern ab. Brüchige Nägel können verschiedene Ursachen haben. Lesen Sie mehr über die Ursachen und die Therapie von brüchigen Nägeln.

Ursachen

Zu den häufigsten Ursachen eines brüchigen Nagels gehören:

  • Biotin-Mangel (Vitamin H-Mangel).
  • Calciummangel.
  • Kieselsäuremangel.
  • Mangel an bestimmten Aminosäuren.
  • Hormonelle Veränderungen.
  • Grundkrankheiten, z.B. Schilddrüsenerkrankungen.
  • Nach längerer Krankheit bzw. bei schlechtem Allgemeinzustand.

Behandlung

Bei Grundkrankheiten und schlechtem Allgemeinzustand sollten Sie Ihren Arzt auf Ihr Nagelproblem ansprechen. Auch wenn Sie glauben, dass Ihre Nagelveränderungen hormonell bedingt sind, z.B. durch Schwangerschaft oder Stillzeit, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Der Arzt kann Grunderkrankungen sowie hormonelle Ursachen ausschließen. Evtl. wird eine innerliche Hormontherapie eingeleitet.

Des Weiteren kann der Arzt mit Ihnen besprechen, welche Mangelerscheinung bei Ihnen am ehesten vorliegen könnte und Ihnen eine entsprechende Therapie empfehlen.

Was Sie bei empfindlichen Nägeln tun können

  • Aggressive Wasch-, Putz-, und Reinigungsmittel vermeiden oder mit Gummihandschuhen arbeiten.
  • Die Nägel gut pflegen. Regelmäßig mit Nagelcremes und -balsamen oder Olivenöl einreiben. Durch härtende Schutzlacke die Nägel vor mechanischer Belastung schützen.
  • Die oben genannten Mangelerscheinungen durch ausgewogene Ernährung ausgleichen.
  • Biotin-Präparate kurmäßig einnehmen um die Keratinbildung und die Produktion der Hornkitt-Substanz zu steigern und den Stoffwechsel der Nagelzellen anzuregen.
  • Calcium- oder Kieselerdepräparate kurmäßig einnehmen, um den Nagel "von innen" zu härten.
  • Gelatinepräparate kurmäßig einnehmen, um genügend Aminosäuren für den Keratin- und Hornkittaufbau zur Verfügung zu stellen.

Autor: Christiane von der Eltz (Apothekerin), Dr. Regina Schick (Ärztin)

Stand: 10.10.2013

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